top of page

5. 10. 2023 - 4. 4. 2024

Skupinový koučink zdraví s Klárou Zurynkovou

  • 183dnů
  • 2úkoly

O nás

NA CO SE ZAMĚŘUJEME • Zdraví: Hubnutí, zlepšení tělesné kompozice a přirozená detoxifikace • Kondice: Zlepšení fyzické kondice • Stres: Snížení hladiny stresu a zvýšení odolnosti CO ZÍSKÁTE • Strategie: Individuální cíle, strukturu a plán • Motivace: Podporu skupiny • Vědomosti: Videa, informace, podklady • Koučink: Koučinkové metody certifikovaným koučem ZÁKLADNÍ PRINCIPY • Nedirektivní koučinkový přístup: Účastník si individuálně zvolí jakou změnu v jakém rozsahu chce a/nebo je schopen realizovat • Podpora skupiny: Nehodnotíme se, nesrovnáváme se, povzbuzujeme se, slavíme úspěchy • Transfer vědomostí: Metabolismus, udržitelná zdravá výživa, pohyb, zvládání stresu • Technologie: Kontinuální měření krevní glukózy, HRV, VO2max (za příplatek)

K tomuto programu se můžete připojit i použitím mobilní aplikace.

Instruktoři

Cena

9 990,00 Kč

Sdílet

Už jste účastníkem? Přihlaste se

bottom of page